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¿Afectan las estaciones del año al mal aliento?

Afectan las estaciones de año al mal aliento

Hay diferentes causas por las que la halitosis aparece. La mayoría no tienen que ver con el cambio estacional, como son la acumulación de la placa bacteriana, largos periodos de ayuno, épocas de estrés, enfermedades estomacales, etc. Son los mismos cambios de hábitos producidos por las estaciones del año las que pueden afectar al aliento.

En verano, la sequedad bucal y la insuficiencia en la ingesta de líquidos pueden ser las responsables del mal aliento, por lo que es importante hidratarse debidamente y con frecuencia. Beber agua a menudo no solo ayuda con la halitosis, sino también es importante para mantener la piel bien hidratada.

En invierno, la gripe y la tos pueden provocar también halitosis. Los principales motivos son las secreciones de mocos y la sequedad bucal producida por la tos. En estos casos se puede  limpiar la nariz con preparados de agua marina y, a su vez, hidratar el cuerpo para diluir la mucosidad.

Resumiendo, la época del año no tiene por qué afectar al mal aliento si se siguen estas recomendaciones, no se descuida la ingesta de líquidos, se mantiene una higiene bucal adecuada y se usan, si se necesitan, productos específicos para eliminar el mal aliento.

Consejos para combatir el mal aliento a través de la alimentación

Consejos para combatir el mal aliento a través de la alimentación

¿Has sufrido halitosis en algún momento de tu vida? La halitosis temporal o el mal aliento es un problema que se asocia a la acción de las bacterias localizadas en la lengua y en la cavidad bucal. Estas bacterias desprenden gases al metabolizar los restos de alimentos y otras sustancias presentes en la boca.

Determinados alimentos como el ajo, la cebolla o el café pueden favorecer el mal aliento. Incluso ciertos tipos de alimentación pueden provocar halitosis temporal.

Sin embargo, el mal aliento puede combatirse con una higiene bucal correcta y una alimentación adecuada..

Para ello te recomendamos seguir los siguientes hábitos:

– Toma alimentos que estimulen la producción de saliva: Cuando la boca se seca debido a una disminución de saliva, ésta no puede regular la acumulación de bacterias en la lengua por lo que se origina el mal aliento. Para evitarlo debes hidratar tu boca y ciertos alimentos, como los cítricos, pueden ayudarte a estimular la secreción de saliva.

– Incrementa la ingesta de alimentos ricos en clorofila: La clorofila tiene una propiedad refrescante que ayuda a percibir una sensación más fresca en la boca.

– Consume té verde: Un remedio natural perfecto para inhibir la halitosis es el té verde. Esta infusión contiene muchos antioxidantes que ayudarán a controlar y regular la acumulación de bacterias en la cavidad oral.

– Bebe mucha agua: Una correcta hidratación te ayudará a estimular la secreción salival.

– Come con frecuencia: Estar en ayuno puede potenciar la halitosis. Saltarse una comida o seguir dietas hipocalóricas aumenta las probabilidades tener mal aliento ya que no permites que la saliva (durante la masticación y deglución) realice su función natural de limpieza.

Para que te hagas una idea de cómo puedes cuidar tu salud bucal a través de la alimentación, te recomendamos consultar esta infografía de DENTAID con consejos interesantes.

Y recuerda ¡cuidando tu alimentación, también cuidas tu salud bucal!

Halitosis: Remedios caseros

Remedios naturales halitosis-crop

Son muchos los espacios en Internet que hablan de los remedios naturales como una solución para la halitosis. Perejil, apio, manzana, menta, eucalipto etc. Pero, ¿realmente funcionan? Hoy vamos a desmitificar los remedios naturales para combatir una patología que requiere de un tratamiento específico.

La halitosis tiene su origen (en el 90% de los casos) en la boca. Se manifiesta por la producción de gases olorosos que generan  las bacterias. ¡Y para combatir la halitosis es necesario un tratamiento diario que elimine las bacterias acumuladas en la cavidad oral!

Remedios naturales y halitosis

Los remedios naturales (siempre que estén soportados por las propiedades medicinales de las plantas) pueden ayudar, sumar incluso. Pero nunca sustituir una visita al odontólogo o la eficacia de un tratamiento científicamente testado.

De hecho HALITA® es un  tratamiento con eficacia científicamente demostrada para el control de la halitosis oral.

Cómo eliminar la halitosis

Te recomendamos el uso de una pasta dentífrica y un colutorio que hayan sido formulados específicamente para combatir desde la raíz el mal aliento.

El uso de este tipo de productos especializados, debe combinarse con una buena higiene bucal diaria y el uso de un limpiador lingual. Esta herramienta de higiene permite una limpieza más profunda de la lengua, eliminando las bacterias que quedan en la superficie lingual, causantes de la aparición de gases malolientes.

¡Esperamos haber sido de utilidad!

¿Por qué usar un limpiador lingual?

Por qué usar un limpador lingual

La lengua es la localización más importante para el acúmulo de las bacterias causantes del mal olor. Muchas veces descuidamos su limpieza al realizar nuestra higiene bucal diaria.

Tu lengua necesita una ayuda extra para mantener una buena Salud Bucal, ¡ayúdala utilizando regularmente un limpiador lingual! Eliminarás diariamente la capa de bacterias y los restos de comida que se acumulan sobre su superficie, principalmente en el dorso posterior y evitarás de esta forma la producción de gases malolientes que provocan mal aliento.

Tener tu lengua limpia te ayudará a mantener un aliento agradable, así como evitar otras enfermedades bucales como las enfermedades periodontales, infecciones producidas por hongos, etc.

Según datos recogidos del I Simposio Europeo de Halitosis, el limpiador lingual es un 30% más eficiente que un cepillo dental en la limpieza de la lengua; esto se debe a que se eliminan mayor cantidad de bacterias porque permite alcanzar las zonas más lejanas de la lengua y además es más preciso, higiénico y menos agresivo que un cepillo dental.

Es posible que la primera vez que vayas a utilizar uno experimentes una sensación de náuseas y esto te impedirá llegar a las zonas más lejanas de tu lengua. Pero no desesperes, ¡con el tiempo esta sensación desaparece y podrás limpiar tu lengua de la mejor manera!

Descubre cómo eliminar el cubrimiento lingual correctamente utilizando un limpiador. ¡Y comienza a disfrutar de una higiene bucal completa!