Blog

El mal aliento y la autoconfianza

El mal aliento y la autoconfianza

Al hablar con alguien, al besarlo, al abrazarlo, el mal aliento afecta a la confianza de la gente que lo padece. Condiciona la forma con que la que los afectados afrontan las diferentes situaciones de relación con los demás, sobretodo las que se producen en distancias cortas. Tanto a nivel profesional como personal, es un lastre en estas personas que no pueden comportarse como en realidad son.

¿Cómo solucionar el problema y recuperar la autoconfianza? Halita ofrece un tratamiento completo para eliminar el mal aliento de forma efectiva.

 

  1. Cepíllate con la pasta dentífrica Halita.

Elaborada específicamente para combatir el mal aliento. Compuesta con cloruro de cetilpiridinio, un antiséptico bucal con actividad antibacteriana y lactacto de zinc, que inactiva los gases malolientes causantes del mal aliento.

Para más información sobre la pasta dentífrica entra aquí.

 

  1. Tras el cepillado, utiliza el colutorio Halita.

Con componentes que aumentarán el efecto anti mal aliento. Además de los componentes que ya tiene la pasta dentífrica, contiene digluconato de clorhexidinaantiséptico de referencia, que controla el exceso de carga bacteriana y elimina las bacterias productoras de gases malolientes.

Para más información sobre el colutorio entra aquí.

 

  1. No te olvides del limpiador lingual Halita.

La mayor parte del mal aliento es de origen lingual. El Limpiador Lingual Halita ha sido diseñado para eliminar la película de bacterias y restos de alimentos productoras de gases malolientes que se forman sobre la superficie de la lengua.

Para más información sobre el limpiador lingual entra aquí.

 

  1. Lleva siempre encima el Spray Halita.

Su cómoda aplicación en los lugares difícilmente alcanzables como las amígdalas y la parte posterior de la lengua, y su formato, ideal para llevarlo encima, permiten eliminar el mal aliento en cualquier momento y lugar.

Para más información sobre el spray entra aquí.

Si padeces mal aliento ya sea de forma ocasional o permanente, con este tratamiento no solo eliminarás el problema sino que además recuperarás la confianza perdida y podrás comportarte con total libertad al relacionante con los demás. Ya nada te impedirá dar ese beso o abrazo, ya nada callará tus palabras. Con Halita volverás a confiar en las distancias cortas.

 

 

Cómo evitar que el mal aliento frene tu carrera profesional

Está claro que tener  mal aliento podría ser un impedimento para el desarrollo de tus relaciones personales. También lo es en el ámbito laboral, donde se producen muchas situaciones que pueden ponerte en un compromiso y frenar tu confianza como profesional. Una entrevista de trabajo, una reunión con un cliente, una sesión de trabajo con tus compañeros…

Aquí te contamos cómo tratar el problema y conseguir eliminar el mal aliento para que te puedas sentir seguro en las distancias cortas y que nada frene tu carrera profesional.

 

Cada mañana, mediodía y noche realiza una limpieza bucal para combatir el aliento.

El dentífrico y colutorio HALITA® son dos productos destinados a solucionar el problema del  mal aliento. Incorporan en su formulación componentes indicados para ello: Cloruro de cetilpiridinio, un antiséptico bucal con actividad antibacteriana. Lactacto de zinc, que inactiva los gases malolientes causantes del mal aliento. Y el colutorio también incorpora digluconato de clorhexidinaantiséptico de referencia, que controla el exceso de carga bacteriana que ayuda aeliminar las bacterias productoras de gases malolientes.

Además de tratar específicamente el mal aliento, con ellos podrás realizar una higiene bucal completa diaria

Si quieres saber más sobre el Dentífrico HALITA® entra aquí o sobre el Colutorio entra aquí.

 

Limpia también tu lengua diariamente

Durante tu jornada laboral puede ser que notes la lengua apelmazada y con mal sabor, son síntomas de sequedad bucal y que en consecuencia también pueden producir mal aliento. El 41%(1) de los casos de mal aliento son de origen lingual debido a que en la lengua se acumulan la mayor parte de las bacterias de la tu boca. Por ese motivo se recomienda  el uso del limpiador lingual como el de HALITA®. Está específicamente diseñado para eliminar la película de bacterias y restos de alimentos productores de gases malolientes que se forman sobre la superficie de la lengua. Sus dos caras, una de perfil ondulado, especial para adaptarse a la depresión central de la lengua, y otra de perfil liso, para limpiar los laterales, permiten efectuar fácilmente la limpieza de la lengua.

Si quieres saber más sobre el Limpiador lingual HALITA® entra aquí.

 

Spray HALITA®, la solución inmediata

A pesar de realizar este tratamiento completo con la pasta dentífrica, el colutorio y el limpiador lingual, en el trabajo hay momentos en los que necesitas estar plenamente seguro de tener un buen aliento, como por ejemplo una reunión importante con un cliente.

El Spray bucal HALITA® es una solución práctica y efectiva. Gracias a su formato, resulta ideal para el trabajo ya que te permite llevarlo encima para usarlo en cualquier momento de necesidad. Su cómoda aplicación en los lugares difícilmente alcanzables como las amígdalas y la parte posterior de la lengua, asegura un aliento seguro de forma inmediata.

Si quieres saber más sobre el Spray HALITA® entra aquí.

 

Si quieres disponer de las pautas para saber si tienes mal aliento sigue el siguiente enlace donde podrás visualizar cómo hacer una autoevaluación.Y sobre todo, no olvides visitar al odontólogo, ya que es el especialista de referencia que podrá determinar y realizar un diagnóstico diferencial de la halitosis oral.

 

 

Referencia: (1) S.Roldán, J.Serrano, D.Herrera. Guía halitosis, conceptos y manejo clínico. SEPA 2013.

Que el mal aliento no te amargue una cita

Tienes un cita y como siempre te preparas a conciencia para ella. Sabes que la imagen que transmitas será determinante para gustar o no a la otra persona. Por ese motivo escoges la ropa idónea, te haces tu mejor peinado y te pones el perfume,  con los que te sientes mejor. Pero hay algo que nunca debes pasar por alto, tu aliento. Y es que un mal aliento puede acabar con tu cita en el primer minuto.

Si eres consciente de que sueles tener mal aliento esto va a afectar a tu confianza, mostrarás inseguridad y tu libertad de acción en situaciones íntimas quedará coartada.

Pero aún puede ser peor si no eres consciente y la otra persona lo percibe sin que tú lo sepas. Si necesitas comprobar si tienes mal aliento sigue el siguiente enlace donde te explicamos como hacer una autoevaluación.

Seas consciente o no, en HALITA®  te damos una serie de soluciones para acabar con el problema y asegurar un buen aliento en tus citas, el resto, correrá de tu parte…

 

Lleva siempre el Spray HALITA®  encima.

El Spray bucal HALITA®  es una solución práctica y efectiva. Gracias a su formato, resulta ideal para citas, ya que te permite llevarlo encima para usarlo en cualquier momento de necesidad. Su cómoda aplicación en los lugares difícilmente alcanzables como las amígdalas y la parte posterior de la lengua, asegura un aliento seguro de forma inmediata. Además, su composición ayuda a que el mal olor no aparezca de nuevo.

Si quieres saber más sobre el Spray HALITA®  entra aquí.

 

Realiza una limpieza bucal anti mal aliento antes de salir de casa.

Con el dentífrico y colutorio HALITA®,  indicados para tratar específicamente el mal aliento,  podrás realizar una higiene bucal completa para preparar tu cita. Son dos productos que conjuntamente acabarán con el mal aliento durante las siguientes horas a su aplicación, debido a que incorporan en su formulación componentes indicados para ello: Cloruro de cetilpiridinio, un antiséptico bucal con actividad antibacteriana; Lactacto de zinc, que inactiva los gases malolientes causantes del mal aliento y Digluconato de clorhexidina (exclusivamente en el colutorio)antiséptico de referencia, que controla el exceso de carga bacteriana y elimina las bacterias productoras de gases malolientes.

 

Si quieres saber más sobre el Dentífrico HALITA®  entra aquí o sobre el Colutorio entra aquí.

 

No te olvides de limpiarte bien la lengua.

¿Sabías que en la lengua se acumulan la mayor parte de bacterias de tu boca? Según estudios, el 41% de los casos de mal aliento son de origen lingual. Por ese motivo para completar tu higiene bucal previa a una cita, te recomendamos el uso del Limpiador Lingual HALITA®. Está específicamente diseñado para eliminar la película de bacterias y restos de alimentos productoras de gases malolientes que se forman sobre la superficie de la lengua. Sus dos caras, una de perfil ondulado, especial para adaptarse a la depresión central de la lengua y otra de perfil liso, para limpiar los laterales, permiten efectuar fácilmente la limpieza de la lengua.

 

Si quieres saber más sobre el Limpiador Lingual HALITA®  entra aquí.

 

Con los productos HALITA® llegarás a tu cita con la confianza que te da un aliento seguro, ya sabemos que eso no garantiza el éxito del encuentro, pero todo ayuda.

¿Cómo afecta la edad en el mal aliento?

La halitosis, también conocida como mal aliento, se define como el conjunto de olores desagradables que se emiten por la boca. Es un problema que puede afectar a 1 de cada 3 personas y aproximadamente en el 90% de los casos se origina en la boca.

Pero ¿por qué el mal aliento puede ser más común en personas de edad avanzada? Responder a esta pregunta es más fácil de lo que parece, solo debemos repasar cuales son los principales factores que provocan mal aliento para darnos cuenta que muchos de ellos pueden verse incrementados por el factor edad.

Causas del mal aliento que son más comunes con una edad avanzada

  • Más posibilidad de sufrir enfermedades bucales

La caries, la gingivitis o la periodontitis son enfermedades  muy prevalentes que provocan mal aliento, éstas son más comunes conforme la edad del paciente aumenta debido a un efecto acumulativo por el paso del tiempo.

 

  • Una boca seca puede producir mal aliento

La sequedad bucal es un trastorno que puede ser muy común en personas mayores y que tiene una relación directa con el mal aliento. A medida que aumenta la edad tanto la capacidad de segregación salival por parte de las  glándulas salivares puede verse disminuida como cambios en la composición. De esta forma las funciones propias de la saliva como la capacidad de lubricar y humedecer la boca se ven afectadas y hay más posibilidades de que se generen sustancias malolientes que no se disuelven por la saliva.

 

  • Aumento de la medicación

Conforme aumenta la edad, el  consumo de medicamentos también puede aumentar en muchos  casos y estos medicamentos pueden producir como efecto secundario boca seca, sobre todo sucede con los antidepresivos, antihistamínicos, antihipertensivos, ansiolíticos.

 

  • Más posibilidad de sufrir enfermedades

Determinadas enfermedades son causantes de mal aliento, sobretodo enfermedades sistémicas como la diabetes no controlada, también las enfermedades hepáticas y pulmonares. La edad avanzada aumenta las posibilidades de sufrir cualquiera de estas enfermedades. De todas formas este tipo de halitosis es extraoral ya que viene del aire expirado por los pulmones.

 

  • Salud dental

Por último, otra de las principales causas del mal aliento es el uso de prótesis mal ajustadas y mal higienizadas en personas mayores.

 

Si tú o alguien de tu entorno con edad avanzada tiene mal aliento, se debe acudir a la clínica dental para una revisión, diagnóstico y tratamiento del mismo. Así mismo puedes  utilizar productos de farmacia como los de la gama HALITA® que ayudan a eliminarlo. El uso de los productos de la gama Halita supone un cuidado diario específico que ayuda a eliminar las bacterias acumuladas en la cavidad bucal productoras de las sustancias malolientes.

Si quieres saber más sobre el tratamiento HALITA® entra aquí.

5 maneras de saber si tienes mal aliento

5 maneras de saber si tienes mal aliento

Una de cada tres personas adultas, tiene o ha tenido mal aliento. Una afección bastante común pero que es muy difícil de detectar por uno mismo. Aquí te ofrecemos 5 maneras diferentes para que tú mismo te hagas una autoevaluación. Estos métodos no te mostrarán con exactitud lo que los otros perciben, pero sí que te darán una aproximación.

Recuerda que si dudas de si tienes mal aliento debes  acudir al odontólogo que es el profesional que podrá realizarte el diagnóstico más fidedigno.

 

Método 1 – Huele tu aliento directamente

Cubre tu boca y tu nariz con ambas manos formando una copa para que el aire que expulsas vaya directamente a tu nariz. Es una de las maneras más discretas de revisar tu aliento en público pero el diagnóstico no es de los más precisos.

También puedes hacer la prueba con un vaso con el que puedas sellar la boca y la nariz para expulsar y recoger el aire en su interior.

 

Método 2 – Huele tu saliva

Lame tu muñeca con la parte más profunda de la lengua que te sea posible. Espera unos segundos hasta que se seque la saliva y entonces huele la parte lamida. Más o menos así será como huele tu aliento.

Otra forma de oler tu saliva es pasando un hisopo (palillo con algodón) por la parte posterior de la lengua. Al oler el palillo podrás tener una noción precisa de cómo huele la parte posterior de tu boca que es donde se reúnen la mayoría de bacterias que causan el mal aliento.

 

Método 3 – Pregunta a alguien de confianza

Elige a alguien de confianza, puede ser un amigo o familiar, y pregúntale sobre tu aliento. Nuestro olfato se acostumbra a los olores que percibimos a menudo y no los identifica como extraños. Esto provoca que a nosotros mismos nos sea difícil percibir nuestro aliento tal y como lo perciben los demás.

 

Método 4 – Observa tu lengua

Ponte frente al espejo y observa si tu lengua tiene un revestimiento de color blanco o incluso amarillo. Esta capa recibe el nombre de saburra lingual o cubrimiento lingual y está compuesta por  células descamativas, metabolitos, nutrientes y bacterias que causan mal olor bucal.

 

Método 5 – Fíjate en los síntomas

  • Síntoma de la boca seca: si sueles tener sequedad en la boca es posible que tengas mal aliento. La boca seca contribuye a generar mal olor ya que cuando el flujo salival disminuye, se pone en riesgo la limpieza natural de la boca.
  • Síntoma del mal sabor en la boca: un mal sabor de boca durante el día pero sobre todo por las mañanas es un síntoma claro de padecer mal aliento.

  Puedes completar esta autoevaluación  realizando el test HALITA® en nuestra web.

bodegon-multiproducto_1

Si has descubierto que tienes mal aliento debes visitar a tu odontólogo para que pueda hacer un diagnóstico del mismo. Además puedes ayudar a eliminarlo con los productos HALITA®, un tratamiento diario específico que atacará las bacterias acumuladas en la cavidad bucal productoras de las sustancias malolientes. HALITA® a través de su fórmula avalada científicamente, a base de clorhexidina y cloruro de cetilpiridinio, junto con el lactato de zinc, soluciona el problema del mal aliento.

Si quieres saber más sobre el tratamiento HALITA® entra aquí.

Comprueba si tu lengua te está provocando mal aliento

¿Sabías que en la lengua se acumulan la mayor parte de bacterias de tu boca? Pues es cierto, la lengua es el órgano central de la cavidad bucal y en ella se adhieren también los restos de alimentos. Según estudios, el 41% de los casos el mal aliento son de  origen lingual.

Para saber si tu lengua puede ser causante de mal aliento, debes hacer una sencilla autoevaluación basada en la observación de tu lengua frente a un espejo. Si al hacerlo observas en tu lengua una capa de color blanquecino o incluso amarillento es señal que tu lengua no está limpia.

limpiador-lingual-bl1cfd3dEsta capa recibe el nombre de cubrimiento lingual y se define como una capa adherente compuesta de células descamativas, metabolitos, nutrientes y bacterias. Esta fina película  provoca la presencia del mal olor bucal,  ya que los microorganismos que están presentes en ella tienen la capacidad de producir gases malolientes, conocidos como Compuestos Volátiles de Sulfuro (CVS). Además, los líquidos y secreciones de las fosas nasales quedan retenidos entre las irregularidades propias de esta zona, favoreciendo el mal aliento.

A todo esto, cabe añadir que es una zona de difícil acceso para poderla limpiar con un cepillo dental, por lo que se recomienda el uso de un limpiador lingual como el de HALITA®, específicamente diseñado para garantizar una completa higiene lingual.

El limpiador lingual elimina la película de bacterias y restos de alimentos productoras de gases malolientes que se forma sobre la superficie de la lengua. Sus dos caras, una de perfil ondulado, especial para adaptarse a la depresión central de la lengua, y otra de perfil liso, para limpiar los laterales, permiten efectuar fácilmente la limpieza de la lengua. Un elemento imprescindible para conseguir eliminar y prevenir el mal aliento usándolo diariamente junto con el cepillo.

Más información sobre el Limpiador Lingual HALITA® aquí.

Día Mundial sin Tabaco

Día Mundial Sin Tabaco

Cada 31 de mayo, la OMS (Organización Mundial de la Salud) promueve el Día Mundial sin Tabaco, dedicado a poner énfasis en los riesgos para la salud asociados con su consumo.  El mal aliento es, también, una de las consecuencias perjudiciales de fumar.

¿Cómo afecta el tabaco a nuestro aliento?  

  • El olor del tabaco y sus compontes (nicotina, alquitrán, etc.) se reparten por toda la boca: dientes, mucosa, lengua… provocando un mal aliento que el fumador puede no percibir como tal, ya que está acostumbrado a este olor.
  • El tabaco reseca la boca, impidiendo que la saliva realice sus funciones limpieza, regulación del pH de la boca, etc. La falta de saliva puede favorecer la proliferación de caries y otros problemas bucales, entre ellos la halitosis.
  • Esta sequedad también desencadena una irritación de las mucosas de la boca, aumentando la posibilidad de sufrir las incómodas aftas.
  • El tabaco puede enmascarar una halitosis causada por otros problemas orales o sistémicos.

La principal solución para acabar con el mal aliento provocado por el tabaco es, obviamente, dejar de fumar. Revisiones periódicas en la clínica dental junto con una buena rutina de higiene bucodental con productos específicos ayudarán a combatir la halitosis.

¿Cómo afecta la halitosis a la calidad de vida?

Cómo afecta la halitosis a la calidad de vida

La halitosis es un problema muy común: afecta a 1 de cada 3 personas. Aun así, sigue siendo un tema tabú y en muchas ocasiones puede provocar problemas psicológicos en las personas que la padecen.

Y es que tener mal aliento puede afectar a la percepción que una persona tiene de ella misma. Su autoestima y la relación con los demás se pueden ver afectadas. Incluso en ciertas personas puede seguir ocasionando dificultades emocionales una vez ha desaparecido (halitofobia).

En primer lugar, es importante saber si realmente tenemos halitosis o es una percepción alterada de nuestro aliento (pseudohalitosis).  También es importante no confundir la halitosis con el mal aliento temporal causado por tomar un alimento en concreto (ajo, cebolla, etc.). Por eso, lo más recomendable es acudir al odontólogo ya que un 90% de las halitosis tienen origen oral. Por ello el odontólogo es el profesional que nos puede ayudar a resolver las dudas que tengamos al respecto y encontrar las causas que han provocado el mal aliento (enfermedades de las encías, acumulación de biofilm bucal, caries, etc.).

En la mayoría de los casos, la mejor manera de eliminar la halitosis es seguir una buena rutina de higiene bucodental con productos específicos:

  • Pasta de dientes con una formulación especial para la prevención del mal aliento.
  • Cintas y sedas dentales, cepillos interproximales o irrigadores bucales para la limpieza interproximal.
  • Un colutorio con principios activos específicos que traten la halitosis oral.
  • Un limpiador lingual para la limpieza diaria de la lengua.

También hay buenos hábitos que podemos llevar a cabo como:

  • Limitar el consumo de alimentos que favorecen el mal aliento (cebolla, ajo, etc.).
  • Beber mucha agua, para aumentar el flujo de saliva y refrescar la boca.
  • Evitar el alcohol y el tabaco.

Cómo evitar el mal aliento en 5 pasos

Cómo evitar el mal aliento en 5 pasos

La halitosis es el conjunto de olores desagradables que se originan en la gran mayoría de los casos en la cavidad bucal. El mal aliento se debe principalmente alas enfermedades de las encías y al acúmulo de biofilm (placa bacteriana) en la lengua. En ocasiones puede estar relacionado con otras patologías como y a otros problemas bucales la caries. Es importante no confundirlo con el mal aliento temporal producido por toma de determinados alimentos, épocas de ayuno, etc. Quienes lo padecen sienten incomodidad y buscan acabar con este problema.

A continuación os explicamos cómo evitar el mal aliento temporal con estos sencillos consejos:

  1. Mantener una correcta higiene bucal diaria, que elimine el biofilm (placa bacteriana) que se acumula en la cavidad bucal, lo que incluye un cepillado dental con una pasta dentífrica específica junto con la limpieza interproximal mediante el uso de sedas y cintas dentales, cepillos interproximales o irrigadores bucales. .Se debe completar con un colutorio específico para la halitosis. Sin olvidar la limpieza dr la  lengua, en la que se acumulan bacterias y que tendemos a olvidar en nuestra rutina diaria de higiene bucal mediante el uso de un limpiador lingual.
  2. Seguir una dieta equilibrada. El estado de sequedad bucal juega un papel relativamente importante en la halitosis, por lo que se aconseja consumir alimentos que estimulen la producción de saliva. El ácido cítrico, que encontramos en las naranjas, las mandarinas y el limón, es un potente estimulador de la secreción salival. El yogur natural también ayuda a reducir los gases presentes en la boca, causantes del mal aliento.
  3. Reducir la ingesta de alimentos de sabores fuertes que alteren el olor de la boca ,como el café, la cebolla o el ajo, tanto al momento de tomarlos como en las horas posteriores.
  4. Evitar el alcohol y el tabaco. No solo son nocivos para nuestra salud, sino que además resecan la boca y son culpables del mal aliento temporal.
  5. Beber mucha agua. Una de las causas del mal aliento es la sequedad bucal, por lo que beber abundante agua no solo será positivo para tu salud en general, sino que te ayudará a aumentar el flujo de saliva y a mantener una boca fresca.

La mejor forma de comprobar si se sufre de halitosis o mal aliento es acudir al odontólogo para que pueda establecer un correcto diagnóstico y un tratamiento adecuado.

 

¿Es contagiosa la halitosis?

¿Es contagiosa la halitosis?

La halitosis no es contagiosa. Los gases malolientes se originan independientemente en cada persona y pueden responder a distintos factores.

1 de cada 3 personas padece halitosis y en el 90% de los casos, ésta se produce en la boca. Sólo un 10% tiene origen en el estómago o en el área otorrinolaringológica.

La causa de la halitosis oral es la acumulación de biofilm oral (placa bacteriana) en la cavidad bucal, especialmente en los espacios interproximales o en la lengua. Las bacterias generan compuestos sulfúricos volátiles (CSV), que se evaporan de forma rápida y son exhalados en el aliento

Si crees que tienes halitosis o conoces a alguien que la padezca, es importante que consultes a tu odontólogo para que te ayude a determinar la causa.

Aquí te damos algunos consejos de salud bucal diaria que te pueden ayudar a solucionarla:

  • Cepilla tus dientes después de cada comida y, especialmente, por la noche, ya que mientras dormimos, la secreción de saliva disminuye cae, reduciéndose a la vez la capacidad protectora que tiene ésta respecto al biofilm oral. dejando los dientes más expuestos al biofilm oral.
  • La eliminación del biofilm sobre la lengua es muy importante, porque es aquí donde se originan el 41% de los casos de mal aliento oral, así que completa tu higiene bucal diarialimpiando diariamente la lengua mediante el uso de un eliminarlo con el limpiador lingual.
  • Realiza la limpieza interproximal con hilo o seda dental, o con cepillos interproximales o irrigadores bucales.
  • Evita ingerir muy a menudo alimentos como el ajo, la cebolla o el café, que pueden favorecer el mal aliento e incrementa la ingesta de alimentos ricos en clorofila, ya que tienen una propiedad refrescante que ayuda a percibir una sensación más fresca en la boca.
  • Evita espaciar las comidas y come más frecuentemente.
  • Intenta reducir el alcohol y el tabaco.
  • Intenta beber abundante agua entre horas.